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劉在錫

有「國民主持人」之稱劉在錫出道快滿25年,因為《無限挑戰》組無限在石神教,因此被稱為「劉大神」。不過劉在錫也沒有愧對

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「大神」之名,對於手上所主持的節目需要大量的體力,對自己的體能管理也沒有一天有所鬆懈過。Maxim Korea指出劉在錫不管行程再怎麼忙,每天都會運動兩個小時以上,也絕對不吃高熱量的食物,靠運動與飲食來調整體態,儘管今年已經44歲,體力完全不輸給20歲的年輕人。

劉在錫、孔劉、全智賢 三

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位「韓國之神」的共通點…

(圖片

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全智賢

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孔劉曾在電影《諜影殺機》大方秀出完美結實好身材,讓許多女性們為之著迷。不過孔劉也是為了維持好身材,多年來絕對不碰油膩的食物,平常只吃雜糧飯跟蔬菜,肉

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類也只吃雞胸肉,並且靠著大量的運動來維持好身材,再加上孔劉本身也愛喝咖啡,可以靠喝咖啡排除身上多於水分,打造出「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的結實身材。

孔劉

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劉在錫、孔劉、全智賢這三

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位大神、男神、女神等級的「韓國之神」紅遍全亞洲,擁有驚人的體力應付繁忙的通告以及再忙也要維持運動好習慣更是他們成功的秘訣之一,韓國媒體Maxim Korea整理出他們之所以成為「神等級人物」的原因,共通點就是「對身材管理超有毅力」。

擁有透明潔白無暇的肌膚,性感S曲線的全智賢,生孩子前後身材依舊纖細,主要靠的就是勤抹防曬油,做瑜珈與健身。為了擁有白晰的肌膚,全智賢無時無刻注意防曬,不管再怎麼累,每天絕對維持大量

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的運動與瑜珈,再加上對於飲食攝取有獨到的見解 , 對於自己身材管理之嚴格,就連合作過的演員們都非常佩服全智賢驚人的毅力與耐力。

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